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Endlich wieder fit!
Ich helfe Dir, wieder in Form zu kommen. -
Lass uns mal darüber reden.
Wir erarbeiten eine Strategie, die zu Dir passt. -
Überall trainieren.
Trainieren in Deiner Lieblingsumgebung - jederzeit. -
Bist Du bereit für etwas Neues?
Dann ruf mich an: 0176/42038634 -
Ich bringe Dich an Deine Grenzen.
Du wirst erstaunt sein, was Du alles kannst. -
Fokus.
Ich zeige Dir Dein neues Ich. Kommst Du mit?
Über mich
und über deinen Weg zu einem neuen Körpergefühl
Als Physiotherapeut kenne ich mich mit dem Bewegungsapparat und seinen gelegentlichen Problemen aus. Als Coach kann ich dir helfen, sie zu überwinden und zu einem völlig neuen Körpergefühl zu finden.
Ob es dir um weniger Schmerz im Alltag oder mehr Beweglichkeit geht, um Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion - für alle diese Ziele brauchst du körperliche Arbeit und die richtige Geisteshaltung. Bei beidem kann ich dir helfen. Vielleicht wärst du überrascht, wie einfach das geht.
Wir trainieren wo du willst und ohne überflüssigen Schnickschnack.
Dann macht es Spaß und findet den Weg in den Alltag fast von allein.
Meine Grundsätze
Wir machen es so unkompliziert es geht und haben jede Menge Spaß.
Du brauchst mich nicht.
Ich will dich in die Lage versetzen, dein Ziel verfolgen und zu erreichen zu können. Nachdem du weißt, wie das geht, kannst du deinen Weg gestärkt allein weiter gehen.
Ich habe 100% Vertrauen in dich.
Ich habe immer Vertrauen in dich und deinen Weg. Ich sehe dich und deinen Kampf und stehe dir zur Seite. Ich weiß ja, dass du es schaffen wirst.
Ich bringe dich an deine Grenzen.
Die Arbeit an deinen Grenzen ist wichtig, damit du sie erst einmal kennen lernst. Erst, wenn du deine Grenzen kennst, kannst du sie verschieben.
Anselm, du bist das Beste, was mir je passiert ist. Du hast meinen Traum, jemals eine Marathon laufen zu können, nichts als Spinnerei abgetan. Du hast es geschafft, innerhalb kürzester Zeit (6 Monate) aus einer total unsportlichen, übergewichtigen Frau eine sportliche, normalgewichtige Frau zu machen. Dass ich mittlerweile mehrmals wöchentlich in der Lage bin, einen Halbmarathon zu laufen, ist einzig und allein Dein Verdienst. Ich vermisse unsere abendlichen Trainingsläufe sehr. Aber selbst auf die große Entfernung Stade-Kiel schaffst Du es immer wieder, mich sportlich herauszufordern. Ohne Dich hätte ich es niemals geschafft.